Рекомендованная первоначальная пробная доза сушеного мухомора — 0,4 гр сухого порошка.
Основная цель и философия микродозинга — постепенное малозаметное улучшение ментального и физического состояния организма, при котором все изменения происходят очень медленно, абсолютно безболезненно и главное — незаметно для нашего сознания. Не торопитесь поправить свое здоровье слишком быстро. Главный принцип — не навредить и принести ощутимую пользу для тела и разума — вот к чему нужно стремиться человеку, который впервые имеет дело с красным мухомором.
Новичкам рекомендуемая доза 0,4 гр один раз в день, на голодный желудок, в течении 10−15 дней. В дальнейшем можно прибавить дозу, до двух раз в день, принимая ещё перед сном за 30 мин.